HOFFNUNG

Hoffnung - der Regenbogen über dem herabstürzenden Bach des Lebens (Nietzsche)
Damit möchte ich Euch allen, denen es gerade nicht so gut geht - egal ob krank oder aus einem anderen Grund - sagen, dass es immer weitergeht - nur die Hoffnung und den Glauben niemals aufgeben!
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Höre auf Dich.

Musik ist wichtig. Wenn Du Schmerzen hast und die Chemotherapie Dich zudem noch müde macht, der Schlaf aber Dank der vielen Gedanken und des Herzrasens auf sich warten lässt, hilft sie. Musik hat mich abgelenkt und beruhigt. Aber auch CDs wie Autogenes Training, Meeresrauschen oder alle anderen Entspannungsarten können helfen. Oder ganz einfach: Die Kassetten aus der Kindheit rauskramen. Bibi Blocksberg, Momo, all das, was uns damals einschlafen ließ - das klappt auch heute noch.
Horche in Dich hinein und finde das Richtige. Bei den allergrößten Schmerzen habe ich mich still auf den Rücken gelegt, nicht mehr bewegt und zugehört. Meinem Atmen, meinem Herzschlag - und den CDs.
Du schaffst das auch.

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Achte auf Dich.

Gerade, wenn man eine Krankheit wie Krebs hinter sich gebracht hat, aber auch nach anderen einschneidenden Erlebnissen, ist die Auswahl des Umfeldes immens wichtig, damit man gesund bleibt. Darum möchte ich diesen Spruch mit Euch teilen, er ist mir gestern geschickt worden.

✿ ♥ ♥ "...There comes a time in your life, when you walk away from all the drama and people who create it. You surround yourself with positive people who make you laugh. Forget the bad, and focus on the good. Love the people who treat you right, pray for the ones who don't. Life is too short to be anything but happy. Falling down is a part of life, getting back up is living. A life worth living takes a bit of work, but it is worth it..."♥ ♥ ✿